• Narrow screen resolution
  • Wide screen resolution
  • Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
  • default color
  • red color
  • JoomlaWorks AJAX Header Rotator
  • JoomlaWorks AJAX Header Rotator
  • JoomlaWorks AJAX Header Rotator
  • JoomlaWorks AJAX Header Rotator
  • JoomlaWorks AJAX Header Rotator
  • JoomlaWorks AJAX Header Rotator
 
 
 
"Это было очень волнующе, лирика любви, которую невозможно передать словами"
(Г.В. Кертис)

 

Главная arrow Самоучитель по танцу живота
Самоучитель по танцу живота


Связки в египетском стиле
 Очень красивые универсальные связки в египетском стиле от Натальи Стрельченко.
 
 
 
Подробнее... [Связки в египетском стиле]
 
Уроки танца живота с Аллой Кушнир

Представляем Вашему вниманию видео-уроки танца живота профессиональной восточной  танцовщицы Украины Аллы Кушнир.  Эти уроки будут очень полезны и эффективны для начинающих танцовщиц, так как Алла не только талантливая танцовщица, но и хороший педагог.  Пройдя комплекс уроков от Аллы Кушнир Вы сделаете огромный скачок в постижении искусства восточного танца.

Урок 1

Get Adobe Flash player
Подробнее... [Уроки танца живота с Аллой Кушнир]
 
Разминка перед восточным танцем
Перед началом выполнения техник восточного танца необходимо предварительно разогреть и подготовить тело к нагрузке, чтобы избежать травм и растяжек. Наша подборка видео по разминке от известных восточных танцовщиц поможет Вам в этом.

Разминка от Светланы Абу-Хардан

Подробнее... [Разминка перед восточным танцем]
 
Техника исполнения элементов танца живота по методике Нурхан Шариф

*При копировании данного материала  ссылка на сайт galine.com.ua - обязательна!!!


Во время выполнения комплекса упражнений старайтесь соблюдать следующие рекомендации:
  • Старайтесь дышать ровно, следите чтобы дыхание не прерывалось во время выполнения упражнений.
  • Очень важно во время выполнения ряда упражнений для определённой части тела следить чтобы другие части  тела оставались неподвижны. В искусстве танца живота просто необходимо уметь отделять движения одной частью тела от других.
  • Приступая к упражнениям помните, что это не просто набор движений, это основа для Вашего танца, постарайтесь получить удовольствие от занятия, почувствовать энергетику танца живота.

 1 1.jpg               2 2.jpg             33.jpg


Подробнее... [Техника исполнения элементов танца живота по методике Нурхан Шариф]
 

 



Ремонт квартиры под ключ в Киеве - НЕДОРОГО
 
Дизайн интерьера квартиры, дома Киев 
 
Брендовая обувь со скидками - Интернет -магазин обуви  StreetShoes




На правах рекламы: